Je n'ai pas pu résister à l'envie de vous faire découvrir ou redécouvrir ce très beau poème attribué au poète brésilien, Adémard de Barros, car il résume parfaitement bien mon parcours avant mon burn-out et je le prends souvent en exemple lors de mes conférences. A noter que ce poème reste valable pour notre vie entière...
Cette nuit, j’ai eu un songe : je cheminais sur la plage accompagné du Seigneur. Des traces sur le sable rappelaient le parcours de ma vie : les pas du Seigneur et les miens. Ainsi nous avancions tous deux jusqu’à la fin du voyage.
Parfois une empreinte unique était marquée, c’était la trace des jours les plus difficiles, des jours de plus grande angoisse,de plus grande peur, de plus grande douleur…
J’ai appelé : "Seigneur, tu as dit que tu étais avec moi tous les jours de ma vie, j’ai accepté de vivre avec toi. Pourquoi m’avoir laissé seul aux pires moments ?"
Il m’a répondu : "Mon fils, je te l’ai dit : Je serai avec toi tout au long de la route. J’ai promis de ne pas te quitter.T’ai-je abandonné ? Quand tu ne vois qu’une trace sur le sable c’est que, ce jour-là, c’est moi qui t’ai porté."
Adémar de Barros
A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité. D’où le fameux “lâcher-prise” ! Une attitude intérieure d’ouverture à la vie et aux autres. (Pascale Senk, journaliste et écrivain)
Paradoxalement, c'est quelques années après mon burn-out que le Seigneur m'a montré que la Bible parlait du "lâcher-prise" alors que je lisais le Psaume 81; 7-8 :
"J’ai déchargé son épaule du fardeau, Et ses mains ont lâché la corbeille. Tu as crié dans la détresse, et je t’ai délivré."
En lisant ces versets, j'ai pensé : Combien de fois ai-je voulu tout maîtriser par mes propres forces ? Combien de fois ai-je porté des fardeaux qui n'étaient pas les miens ? Et quand est-il encore aujourd'hui ?
Heureusement, dans Sa Bonté, le Seigneur avait déchargé mon épaule du fardeau bien avant que je lise ces versets car je lui avais déposé tous mes soucis et mes lourds fardeaux à ses pieds en mettant en pratique ces versets bien connus :
Matthieu 11; 28-30 : "Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos. Prenez mon joug sur vous et recevez mes instructions, car je suis doux et humble de cœur, et vous trouverez du repos pour vos âmes. Car mon joug est aisé, et mon fardeau léger."
1 Pierre 5;7: "Déchargez-vous sur lui de tous vos soucis, car il prend soin de vous."
Il m'avait entendu crier et pleurer dans ma profonde détresse et il m'a délivré. Gloire à Dieu !
Bien à vous !
Georges Musy
Ci-dessous, un article très intéressant que je vous invite à lire et qui traite du Renoncement ou du Lâcher-prise.
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CHRETIENS EN MARCHE - Le renoncement ou le lâcher prise
Marc 8:34-38 L'individu moderne, confronté à ses multiples responsabilités, a de plus en plus de difficultés à gérer l'ensemble des décisions qui s'imposent à lui. Il doit faire des impasse...
C'est un frère en Christ, Jean-Louis, qui m'a parlé du "Psaume du burn-out" alors que je lui apportais mon livre à son domicile. Il a ouvert sa Bible devant moi et il m'a lu ce qui suit, à savoir le Psaume 143; 1-12.
1 Psaume de David. Éternel, écoute ma prière, Prête l’oreille à mes supplications ! Réponds-moi dans ta fidélité, dans ta justice !
2 N’entre pas en jugement avec ton serviteur ! Car aucun vivant n’est juste devant toi.
3 L’ennemi poursuit mon âme, Il écrase à terre ma vie ; Il me fait habiter dans les ténèbres, Comme ceux qui sont morts depuis longtemps.
4 Mon esprit est abattu au-dedans de moi, Mon cœur est frappé de stupeur dans mon sein.
5 Je me souviens des jours d’autrefois, Je médite sur toutes tes actions, Je réfléchis à l’œuvre de tes mains.
6 J’étends mes mains vers toi ; Mon âme est devant toi comme une terre épuisée. Pause.
7 Hâte-toi de me répondre, Éternel ! Mon esprit est à bout. Ne me cache pas ta face ! Je serais semblable à ceux qui descendent dans la fosse.
8 Fais-moi entendre Dès le matin ta bienveillance ! Car je me confie en toi. Fais-moi connaître le chemin où je dois marcher ! Car j’élève à toi mon âme.
9 Délivre-moi de mes ennemis, ô Éternel ! Je me cache auprès de toi.
10 Enseigne-moi à faire ta volonté ! Car c’est toi mon Dieu. Que ton bon Esprit me conduise sur une terre aplanie !
11 A cause de ton nom, Éternel, fais-moi vivre ! Dans ta justice, retire mon âme de la détresse !
12 Dans ta bienveillance, tu réduiras au silence mes ennemis Et tu feras périr tous les adversaires de mon âme ! Car je suis ton serviteur.
Le burn-out est également un épuisement SPIRITUEL, n'en déplaise à certaines personnes. Cela peut provenir de faux enseignements bibliques, d'abus spirituel, de pressions subies au sein d'une assemblée (mobbing) par le pasteur, les anciens, les responsables, etc.
A noter que plusieurs hommes de Dieu (Moïse, Elie, Jonas, Jérémie, etc.) dans l'Ancien Testament ont connu des moments d'épuisement, de profond découragement, d'angoisse, etc.
Dans les Évangiles, nous pouvons lire que Jésus lui-même, dans le jardin de Gethsémané, a eu besoin d'un ange pour le fortifier et qu'en proie à l'angoisse (agonie) qui l'étreignait, sa sueur devint comme des grumeaux de sang (Luc 22; 43-44).
Il m'arrive régulièrement de relire le Psaume 143, plus spécifiquement les versets 6 et 7, en repensant à mon état d'épuisement total entre 2000 et 2002 et je ne peux que louer le Seigneur pour ce qu'il a fait pour moi depuis lors...
Bien à vous !
Georges Musy
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Un stress qui ronge corps et âme
Victime d'un burn out, Georges Musy évoque cette période difficile de sa vie. Une traversée du désert qui, finalement, lui a été salutaire. Témoignage.
Ci-dessus, un article publié par le journal Réformés et rédigé par Nicolas Meyer, journaliste, que je remercie pour sa bienveillance et sa qualité d'écoute.
Bien à vous !
Georges Musy
Ma foi c'est comme ça - Burn-Out!
Burn-Out! Le " Burn-Out " ou en français, " syndrome d'épuisement professionnel " est le fléau de ce siècle. Georges Musy l'a vécu et nous raconte son histoire face caméra! Dylan habite ...
http://www.canalalpha.ch/emissions/mfccc/ma-foi-cest-comme-ca-burn-out/
Vous pouvez visionner le témoignage que j'ai donné concernant mon burn-out devant la caméra de Canal Alpha avec Steven Willemin, journaliste, alors que nous étions encore domiciliés dans le Jura (Ajoie), en juin 2017.
Bien à vous !
Bonjour à toutes et à tous !
J'aurai l'occasion de donner mon témoignage sur mon burn-out le dimanche 19 janvier 2014 à 17h00 dans les locaux de l'Eglise Evangélique "Free de Morat".
Pour celles et ceux que cela intéresse, je vous donne d'ores et déjà rendez-vous à Morat.
Sachez qu'il y a une issue au burn-out et que vous êtes toutes et tous les bienvenu(e)s !
Bien à vous !
Georges Musy
Si vous êtes intéressé(e) par cet ouvrage, vous pouvez le commander à l'adresse suivante :
Editions RDF, rue des Fontaines 2, CH-1816 Chailly/Montreux
Tél. +41 21 964 65 01 Internet : www.rdf.ch e-mail : info@rdf.ch
Le 8 juin 2013, j'ai pu donner mon témoignage et quelques éclairages sur le burn-out devant environ 80 personnes lors d'un séminaire organisé par l'ECS à Pura, au Tessin (voir l'attestation ci-dessus).
Bien à vous !
Georges Musy
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